Schwimmenlernen Erwachsene

  Schwimmenlernen Erwachsene

Schwimmkurs für Erwachsene:
Schwimmen Lernen in Bad Segeberg


Dieser Schwimmkurs richtet sich an Erwachsene, die gerne das Schwimmen erlernen oder ihre Fähigkeiten verbessern möchten.


Egal wie alt Sie sind – wir bieten Ihnen eine angenehme Atmosphäre und warmes Wasser für ein effektives Training.


Kursinhalte und Schwerpunkte

  • Schreckreflexumkehr: Strategien zur Überwindung von Ängsten und Schreckmomenten im Wasser.
  • Kleiderschwimmen: Training im Kleiderschwimmen zur Vorbereitung auf Notfallsituationen.
  • Sicherer Umgang mit Wasser: Lernen von Verhaltensregeln und sicherem Umgang mit dem Element Wasser.
  • Vertiefung von Schwimmbewegungen: Verbesserung der Techniken im Brust- und Rückenschwimmen.
  • Soziales Verhalten: Förderung des Zusammenhalts und der Interaktion innerhalb der Gruppe.
  • Stärkung der Muskulatur: Gezielte Übungen zur Verbesserung der Muskulatur, Ausdauer und Motorik.
  • Tauch- & Atemübungen: Übungen für effektives Tauchen und Atmen unter Wasser.
  • Springen vom Beckenrand: Sicheres Springen und Eintauchen ins Wasser.
  • Spiel und Spaß: Integration von spielerischen Elementen für ein abwechslungsreiches Training.


Kursdetails

  • Kursgebühr: 282€ für 12 Einheiten à 30 Minuten


Egal, ob Sie neu im Schwimmen sind oder Ihre Technik verbessern möchten – unser Kurs bietet Ihnen die ideale Gelegenheit, Ihre Schwimmfähigkeiten in einer unterstützenden und freundlichen Umgebung zu entwickeln.


Melden Sie sich noch heute an und starten Sie Ihr Wasserabenteuer!


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